Тренировка мышц предплечья. Стальной хват на турнике Андрей Кобелев 14:34 1 month ago 24 272 Далее Скачать
ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ - УПРАЖНЕНИЯ. ИДЕАЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 20 РУБЛЕЙ! Школа Воркаута 6:11 2 years ago 238 430 Далее Скачать
ТРЕНИРОВКА СИЛЫ ХВАТА НА ТУРНИКЕ / КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ? / СТАЛЬНОЙ ХВАТ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА Семён Кругликов 3:58 4 years ago 2 672 Далее Скачать
3 САМЫХ МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕДПЛЕЧИЙ ДОМА С ПОЛОТЕНЦЕМ сильный хват / метов вдв АНДРЕЙ ФИЛИПОВ 2:15 2 years ago 183 068 Далее Скачать
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И РАЗВИТЬ СТАЛЬНОЙ ХВАТ Виктор Блуд 35:01 4 years ago 3 737 346 Далее Скачать
СТАЛЬНОЙ ХВАТ. Лучшие методы создания смертельной хватки. BIOMACHINE 19:12 3 years ago 279 479 Далее Скачать
ТРЕНИРОВКА СИЛЫ ХВАТА НА ТУРНИКЕ! Как накачать предплечья с собственным весом? | neofit 5 neofit 8:32 6 years ago 1 003 394 Далее Скачать
Полная Тренировка Предплечий На Турнике (4 Упражнения) | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 4:18 5 years ago 57 478 Далее Скачать
Как накачать мощные предплечья и развить силу хвата Павел Тулюпа 1:00 1 year ago 1 309 754 Далее Скачать
Как накачать мощные предплечья и стальной хват? #shorts #фитнес #спорт Школа Воркаута 0:35 1 year ago 41 715 Далее Скачать
Хват. Часть 2. Прокачай стальной хват дома за 5 минут на турнике + доска. Упражнения для хвата дома ЖЕЛЕЗНЫЙ ЗВЕРЬ 2:52 2 years ago 350 Далее Скачать
Steel Grip on the Horizontal Bar - Strength and Endurance Development Андрей Кобелев 14:26 1 year ago 129 616 Далее Скачать
Сильные предплечья и Железный хват для подтягиваний - 2 рабочих упражнения #shorts #фитнес #спорт Школа Воркаута 0:31 1 year ago 95 864 Далее Скачать
